志当存高远，勤必争朝夕——新起点，新征程，扬帆起航逐日月

一、做好防疫与安全

疫情防控不放松

虽然我国的疫情得到了有效的控制，但目前国际形势依然严峻，疫情还未结束，个人防控不可松懈。请务必遵守以下要求：

1.做好个人防护措施

错峰出行，避免到人群聚集、空间密闭、通风较差的场所。出入公共场所以及乘坐封闭的公共交通工具时全程佩戴口罩。保持个人卫生，勤洗手，保持社交距离。出现发热、干咳、乏力等不适症状者，务必在做好个人防护前提下，到发热门诊就诊。 

2.非必要不外出

持续关注疫情形式变化，及时关注权威部门发布的真实疫情信息与防控措施。避免前往疫情中高风险地区，非必要不跨省流动，原则上不离宛。按照南阳市防控部门的要求，接受社区健康管理、开展核酸检测、执行相关防控措施要求。

 3.积极接种疫苗

 接种疫苗是预防疾病最经济、最有效、最简便的手段。请12-17岁学生积极接种、主动接种、及早接种。

4.做好健康管理

坚持做好健康监测，严格出市及返回报备程序。暑期倡导“非必要不离宛”原则，非必要不跨市出行，更不要前往中高风险地区和本土病例报告的地区，时刻关注中高风险地区信息。确需离市学生，请提前向社区、学校，严禁虚报瞒报。

让我们共同携手，从自身做起，从点滴做起，科学防控，沉着应对，众志成城，群防群控，齐心抗疫！

安全文明提示

1.遵守交通规则，不乘坐“三无”车辆（无证、无牌、无保险），不乘坐报废、超员、农用、二轮、三轮摩托车等非营运车辆。不得无证驾驶机动车辆和驾驶超过规定重量和时速的电动车。

2.注意饮食安全，不购、不吃“三无”食品（无生产日期、无质量合格证、无生产厂家）。

3.不到网吧、游戏厅、歌舞厅等不适宜未成年人的场所，不和有不良行为的人员或陌生人接触。

4.关注天气预报及安全预警信息，学习安全知识，出行前采取必要防范措施。不在暴雨、雷电等天气环境和易发泥石流、滑坡、塌方等地质灾害环境逗留、玩耍。外出时，要向家长报告去向、同伴和返回时间。

5.牢记游泳“六不准”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳：不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

6.关注南阳反诈中心微信公众号，注册金钟罩；下载安装注册“国家反诈中心APP”，提高预防网络诈骗意识。

7.不欺凌他人，不被他人伤害，不参黑、涉黑，遇有黑恶势力和暴力恐怖事件及时向公安机关报案和检举揭发。

8.自觉学习消防安全“四懂、四会”知识。“四懂”：懂得岗位火灾的危险性；懂得预防火灾的措施；懂得扑救火灾的方法；懂得逃生疏散的方法。“四会”：会使用消防器材、会报火警、会扑救初起火灾、会组织疏散逃生。

二、重视体育锻炼

升入高中，意味着你们将逐渐长大和成熟，也意味着将面临更繁重的学习任务。良好的身体状况是完成学业的重要基础。希望你趁这个暑假，养成良好的体育锻炼习惯，培养自己的耐力、意志力、自律性，也让自己变得更阳光、更健康，让我们一起运动吧:

1.根据自己兴趣特长制定锻炼计划，每天要坚持锻炼两小时；

2.重视锻炼前准备活动和锻炼后放松练习，避免运动损伤；

3.体育锻炼要循序渐进，逐渐增加运动量和运动强度；

4.夏季体育锻炼要避免高温中暑，尽量选择早晚时间段或室内场所，要及时补充水

5.  参加游泳活动一定要选择正规场所，最好有家长陪同，水中活动不要打闹玩耍，如遇抽筋等意外情况，及时向周围人呼救。

运动锻炼温馨小提示：

1.运动时身着宽松的衣服，穿上运动鞋；

2.为防止肌肉酸痛，运动前要做好热身准备活动。热身运动包括：一般性的热身如慢跑，让心率加快，加速血循环，提高深层肌肉的温度，加快呼吸频率；还有激活肌肉，如核心肌群的激活、臀肌的激活、肩胛带肌群的激活；

3.运动后不要马上坐下休息，做好放松活动，不要立即去摄入水分，应当通过缓慢走动等方式，把心律恢复到正常水平，再去摄入适量水分。在运动后进行伸展可以大幅降低隔天可能出现的疼痛感，而且也让你可以恢复更快！

三、全面提升个人素养

朝气与活力是青春的代名词，奋斗与奔跑是你们最美的模样。在自己的时区里寻觅时光的意义，正是彰显人生理念的价值标尺。暑假期间，身处崭新节点，新高一学子当滋养初心，居常思变，发扬蹈厉，自强不息。于百年未有之大变局中，努力扩充新视野，涵养大格局，培养真品格。

1、博观而约取，厚积而薄发——新高一学生暑假阅读书单

阅读，即是于美好思想处驻足，与圣贤豪杰者交锋，与过去岁月的芬芳共醉，与大千世界的风景同往。而真正想要不负书籍不负光阴，还得将汲取的触角深入书中精华。辨其大义，于智者思想的惠泽中见大道众生；察其微言，在字里行间的涵泳里品真吾臻情。有的地方可浮光掠影、轻轻采撷，有的地方须从容咀嚼，兴味其长！而你胸中的文墨，终会在世事历练中沉淀成为眼中的气质，助你摆脱心灵的枯竭与平庸，让你在浮华中有一净土可栖。

《乡土中国》

《乡土中国》是费孝通先生著述的一部研究中国农村社会的作品。全书由12篇文章组成，作者用通俗简洁的语言对中国基层社会的主要特征进行概述分析，全面展现了中国基层社会的面貌。

（注：作为部编版语文高一上的整本书阅读书目，各位同学可以在暑假读起来了。） 

《红楼梦》

曹雪芹是中国文学史上最伟大也是最复杂的作家，《红楼梦》是中国文学史上最伟大最复杂的作品，在艺术表现方面是我国古典小说的最高峰。

《红楼梦》以贾宝玉、林黛玉、薛宝钗之间的爱情、婚姻悲剧为中心，写出了当时一个具有代表性的贵族大家庭的兴衰变化，写出以贾宝玉和一群红楼女子为中心的许多人物的悲剧命运，她们所代表的青春、爱情、生命之美及这种美的种种被毁灭，反映了具有一定觉醒意识的青年男女在封建体制和封建家长遏制下的历史宿命，写出了耽溺痛苦的人生真相和希求解脱的共同向往，写出了矛盾的感情世界和真实的人生体验。

（注：《红楼梦》是部编版高一下语文的整本书阅读书目，同学们也可以在升高中的暑假提前阅读。）

《古文观止》

高中文言文难度相比初中有很大的提升，各位同学有必要在高一阶段就开始夯实文言文基础。

《古文观止》集中国历代散文精华之大成，是自清以降的文言启蒙读物，与《唐诗三百首》并称为中国古诗文选本的“双壁”，鲁迅赞之与《昭明文选》并美。是非常好的提升文言文水平的阅读书目。

《中国哲学简史》

中国现代哲学家冯友兰先生1947年在美国宾夕法尼亚大学担任讲座教授，讲授中国哲学史，其英文讲稿经整理写成《中国哲学简史》。此书一出，立即成为西方人了解和学习中国哲学的入门书。一直以来，是世界各大学中国哲学的通用教材。

全书共28个章节，涵盖中国哲学的精神与背景，孔子、老子、墨子、荀子、韩非子、等先秦诸子，道家、儒家、佛家等各哲学流派，以及中国历史上代表性的哲学大家，并论及中国哲学与当代世界的关系。

阅读本书对于同学们拓展知识、培养思辨能力有很大的帮助。

《论语今读》李泽厚

推荐理由：积累文言实词，了解儒家思想。值得思考的不仅是孔子自身的思想，还有李泽厚所阐释的孔子的思想。

《呐喊》鲁迅

推荐理由：鲁迅的短篇小说写得最好，现代作家无人能比。鲁迅对国民性的批判不因时间流逝而过时，反随时间流逝让人们的理解更加深刻。

《鲁迅作品细读》钱理群

推荐理由：鲁迅作品因钱理群的创造性解读而获得了新的意义，而你读了钱理群的解读，你也得到了另一种眼光，更坚定地把握个体生命的独立性。

《好诗不厌百回读》袁行霈

推荐理由：中国是诗词的国度，每一个中国人都由衷地喜爱古诗词。袁行霈这本小书，娓娓道来，言浅意深，既好读，又能有很大收获。

 《炉边诗话》金性尧

推荐理由：文史大家金性尧妙笔纵横，带你品味绵绵动人的诗性、诗心、诗境。融文化掌故、历史迷思、风情风物于一体，妙趣横生。

《我与地坛》

推荐理由：身体残疾的史铁生弹奏出的生命强音。读史铁生的书，培养生命的韧性，拥有一颗健全明朗的心。

《名人传》

推荐理由：奋斗不息的生命交响曲。做自己生命的主人，永远不向命运低头。

《人类群星闪耀时》

推荐理由：记载了人类在前进道路上留下的令人难忘的深深印记。读这本书，形成正确的历史观，拥有世界视野。

2、汲取力量，“影”领成长——经典影视作品推荐

一部好的电影，可以改变一个人看待世界的方式。优秀的电影能够洗涤我们的心灵，不仅能给我们带来欢笑与感动，还可以启发我们的想象力和认知能力，让我们得以认识世界的真善美，感悟生活的真谛，汲取成长的力量！

长期霸占榜首，原因无需多说。信念、自由、友谊，每个人看后都有自己的思考。记住，希望是好事——甚至也许是人间至善，而美好的事永不消失。

这部电影，想必许多人都耳熟能详。也正是这部电影，在1995年的奥斯卡金像奖中将《肖申克的救赎》拉下马。电影中智力只有75的主人公阿甘，凭借自己“说到就要做到”的信念，创造了一个又一个的奇迹。勇往直前的向前“跑”，成了阿甘最有代表性的标志。是的，人生就像一盒巧克力，总会有出人意料的地方。

有人说，千寻是宫崎骏的折射。用初心看待这个世界，也期望这个世界如他所愿，没有战乱，和平而美好。纵然时代变迁，世事纷扰，始终用自己的善良和真诚来看待他人和世界。

电影根据澳大利亚小说家托马斯.科内雅雷斯所著的《辛德勒名单》改编，真实的再现了德国企业家奥斯卡.辛德勒在第二次世界大战期间保护1200名犹太人免法西斯杀害的，真实的历史事件。1994年在全球上映后，就立即成为全球最瞩目的影片，其思想的严肃性和非凡的艺术表现气质都达到了几乎令人难以超越的深度。

父母吸毒、8岁开始乞讨、15岁母亲死于艾滋病、父亲进入收容所、用牙膏充饥、住过收容所，睡过地铁站，捡拾垃圾......青少年的岁月多半是在慌乱的流浪中度过。如果说，她将来会去哈佛大学读书，你信么？1980年，在美国纽约的一个贫民窟，一个叫莉斯•默里女孩出生了，这个女孩，后来被誉为美国“奇迹女孩”！

这是一部根据她真实故事改编的电影，获得了第55届艾美奖三项提名...因为真实，所以更加震撼，你会发现，人的潜能真的无限大！

四、纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行——社会实践与志愿服务

社会实践和志愿服务作为学生综合素质评价的重要内容，是学生获取学分和高校招生录取的重要参考和依据。参与社会实践和志愿服务，不仅可以很好的培养和锻炼我们的实践能力，又可以加深我们对社会的了解，培养我们的社会责任感。

1．参加志愿服务

你可以到所居住的街道、社区报名参加志愿者，就近就便参加街道、社区组织的文明宣传、平安综治、垃圾分类、邻里守望等各类志愿服务活动；也可以通过到图书馆、文化馆、科技馆、博物馆等各类公共文化设施报到，参加各类文化传播志愿服务活动；还可以关注“志愿南阳”微信公众号，查看志愿服务项目招募信息，报名参与感兴趣的项目。

2．体验劳动

学生可在家帮父母完成家务劳动，或在家人帮助下到田间地头、社区工厂、商场超市等生产一线开展为期一周的劳动实践，用亲身经历去体会社会主义是通过辛勤劳动干出来的，美好生活是通过朴实劳动奋斗来的。

3．参观学习

在做好疫情防护措施的前提下，学生可在家人的陪同下就近参观博物馆、科技馆、纪念馆、家风馆、革命旧址、红色教育基地等，开阔眼界，增长见识，加强自我思想道德教育和道德品质锤炼。

五、及时进行团组织关系转接

进入高中新阶段，已是团员的同学们在为各种事情忙碌的同时，千万不要忘记转接自己的团组织关系哦，如果不及时转接，可能被认为是自行脱团，记入个人档案，也可能影响未来入党、评优评先、就业等，所以大家一定要及时转接自己的团组织关系。

【方式一】：“团员发起”流程

1、登陆

•智慧团建网址：https://zhtj.youth.cn/zhtj/

•账号：身份证号码

•初始密码：身份证号码后8位

注：若忘记密码或密码错误，让本级或直属上级组织管理者生成【密码重置码】（非团支部成员查看团干部管理-团干部列表-钥匙小图标；团支部成员查看团员管理-团员列表-钥匙小图标），拿到重置密码验证码后打开系统首页选择“忘记密码”，按照页面提示操作即可。 

2、更新基本信息

•页面左侧列表点击【我的首页】，再点击右侧出现的【团员基本资料】方框栏的【查看】按钮。

•完善本人基本资料（联系方式必填）。

3、团组织转出申请

•页面左侧列表点击【关系接转】。

•选择申请转入组织及接转原因并提交，等待学院团委、团总支管理员审核。

【方式二】：“转出团组织发起”流程

转出团组织管理员直接对团员组织关系接转操作，待转出的学院团委、团总支、团支部管理员直接对团员组织关系接转操作：（无需毕业生团员自己操作，但仍需要收集团员的转入团组织信息）。点击左侧【组织关系接转办理】、右侧【办理转出】、【办理转出】，完成相关信息填写。 

【方式三】：“转入团组织发起”流程

 转入团组织管理员直接对团员组织关系接转操作，待转入的学院团委、团总支、团支部管理员直接对团员组织关系接转操作：（无需新生团员自己操作，但仍需要收集团员的转出团组织信息）。点击左侧【组织关系接转办理】、右侧【办理转入】、【办理转入】，完成相关信息填写。

六、出去走走，放松心情，开拓眼界（南阳本地游）

南阳，古称宛，河南省辖地级市，位于河南省西南部、豫鄂陕三省交界地带，因地处伏牛山以南，汉水以北而得名。南阳是国家历史文化名城，有2000多年的建城历史，为楚汉文化的发源地。夏朝初，禹把今南阳境内邓州作为都城。商朝、周朝时，现南阳境内有申、邓、谢等诸侯国。

“于显乐都，既丽且康！陪京之南，居汉之阳。割周楚之丰壤，跨荆豫而为疆。体爽垲以闲敞，纷郁郁其难详。” 张衡在《南都赋》里以纷繁华丽的辞藻，不遗余力地热情赞美我们的家乡南阳。

1、景点介绍，值得一去

南阳武侯祠

南阳武侯祠坐落于中国历史文化名城河南省南阳市城西卧龙岗上，初建于魏晋，盛于唐宋，有1800多年历史，是三国时期著名政治家、军事家诸葛亮十年躬耕隐居地和历代祭祀诸葛亮的地方，也是汉昭烈皇帝刘备“三顾茅庐”处，历史上著名的“三分天下”和“草庐对策”发源地。

南阳诸葛庐

南阳诸葛庐位于中国历史文化名城河南省南阳市城西（卧龙区），为豫西南历史名胜之首。南阳诸葛庐又名武侯祠，俗称诸葛庵，为豫西南名胜之首，驰誉中外，位于河南省南阳市城西里卧龙岗上，是后人为纪念诸葛亮躬耕南阳而兴建的。相传，诸葛亮曾居于此，三顾茅庐的故事就发生在这里。史载，魏晋时南阳已有纪念诸葛亮的建筑，唐宋期间不少著名文人为此题咏。

山陕会馆

山陕会馆是山西、陕西两省商贾联乡谊、祀神明的处所。陕西、山西两省在明清时代形成两大驰名天下的商帮，晋商与秦商。山西和陕西，一河之隔，自古就有秦晋之好的佳话。当时，山西与陕西商人为了对抗徽商及其他商人的需要，常利用邻省之好，互相结合，人们通常把他们合称为“西商”。

山陕商人结合后，在很多城镇建造山陕会馆（也称西商会馆），形成一股强劲的力量。著名的山陕会馆有社旗山陕会馆，聊城山陕会馆等，其中河南社旗山陕会馆被誉为“中国第一会馆”，现已成为文化旅游资源。

社旗赊店古城地处南北文化相互交流、影响的交冲要地，其建筑工艺兼收南北建筑文化之长，融北方古建筑雄浑壮观之气势和南方古建筑严谨柔美之风格于一体，成为一处风标独树的古建筑典范之作。总结起来，社旗山陕会馆的建筑装饰艺术在全国现存会馆类建筑乃至除皇宫外的民间古建筑中有十方面的独特之处，可称为“十之最”。

恐龙遗迹园

老界岭—恐龙遗迹园景区，位于河南省南阳市西峡县太平镇东坪村，门票75元，景点包含：恐龙馆、恐龙蛋遗址、水上乐园等。景区是南阳伏牛山世界地质公园核心景区，被誉为“世界第九大奇迹”。景区主要由地质科普广场、恐龙蛋化石博物馆、恐龙馆、恐龙蛋遗址、仿真恐龙园和龙都水上乐园组成，是一个集科普、观光、娱乐、科研于一体，将原始和现代紧密结合的大型恐龙主题公园。2009年中国西峡恐龙遗迹园被中国科协评为“全国科普教育基地”。2014年晋级为国家5A级旅游景区，并荣获“河南省文明风景旅游区”。2015年被河南省文化厅评为“河南省特色文化基地”。

内乡县衙博物馆

内乡县衙博物馆，位于河南省南阳市内乡县城东大街，门票75元。建于元朝大德八年（公元1304年）， 重建于清代，占地2万多平方米，厅堂房舍280余间。是我国保存最完好的封建社会县级官署衙门， 全国重点文物保护单位。县衙坐北朝南，存房屋98间，建筑面积2704平方米， 有大门3间，大堂面阔5间。是中国封建社会县级政权衙门的实物标本和历史见证， 是一座十分珍贵的文史资料库。

七十二潭

南阳市方城县七十二潭景区位于河南西南部、南阳盆地东北的方城县，景区总面积25平方公里，四季风景如画，山青水碧，谷幽林密，石怪潭奇，飞瀑流泉，是中国唯一的石川地质奇观。石川地质景观形成于距今1.5亿年前，自上而下梯级延展长达4公里，犹如一条银河，随着山势起伏，如飞龙、似卧虎，铺盖在山谷之中，自上而下飞瀑般延展，结构独特，规模宏大，鬼斧神工，被地质专家称为罕见的“石川穴”，创立“石川”新名并录入了国家地质大词典。

张衡博物馆

张衡博物馆，位于中国历史文化名城、河南省第三大城市南阳市北郊卧龙区石桥镇，是我国东汉时期伟大的科学家、文学家、发明家张衡的诞生和长眠之地，是一座有关张衡的文献收集、科学研究、文物保护、宣传教育、观光旅游的专题性博物馆，值得一去。

2、“行走河南 读懂中国”南阳特色旅游线路

历史文化之旅

推荐指数：★★★★★

五千年人文历史古朴厚重，八百里伏牛山风光无限。南阳，这里有楚文化的浪漫飘逸，又有汉文化的博大雄浑，这里有中医祖庭医圣祠、诸葛躬耕地卧龙岗，这里还是南水北调中线工程的渠首所在地和核心水源地，可赏月季、品美玉，可观汉画、嗅艾香。

>>>>景区汇总

月季大观园—卧龙岗武侯祠—医圣祠—南阳府衙—赊店古镇—内乡县衙—花洲书院—淅川荆紫关—香严寺—南召猿人遗址—桐柏淮源—新野汉桑城—新野太子阁—方城炼真宫等。

历史名人之旅

推荐指数：★★★★★

作为一座有着悠久历史的文化名城，南阳的历史名人可以说是灿若群星，据统计，仅二十四史里面记载的南阳历史名人就达800多人。他们都曾在五千年的中华文明历史长河中留下过浓墨重彩的一笔。

>>>>景区汇总

张仲景（南阳医圣祠、仲景国医大学、仲景宛西制药）——诸葛亮（南阳市卧龙岗）—张衡（张衡博物馆）—范蠡（宛城区范蠡村三十里屯春秋时期遗址）—鲁班（宛城区鲁班庙）—扁鹊（镇平县卢医庙）—召父杜母（南阳府衙博物馆、方城渚阳阡）—东汉二十八宿（吴汉墓、马武塚、邓禹塚等）—韩愈（红庙）。

山水康养之旅

推荐指数：★★★★★

南阳是长江、黄河、淮河的自然分水岭，自然景观兼容南秀北雄。老界岭是八百里伏牛山的最高顶，这里山峰奇秀，古树参天。被誉为二十世纪世界重大科学发现的恐龙蛋化石群，规模大、种类全、保存完整，恐龙蛋生物遗迹博物馆是世界唯一一座恐龙蛋化石展馆。南水北调中线工程渠首所在地丹江水库烟波浩淼，一碧万顷。千里淮河发源地、中国革命根据地之一桐柏山钟灵毓秀，风景如画。

>>>>景区汇总

老界岭—龙潭沟—老君洞—伏牛地下河—淅川坐禅谷—丹江大观苑—方城七十二潭—方城七峰山—桐柏淮源景区—南召五朵山—内乡宝天曼—内乡二龙山等。

革命英烈之旅

推荐指数：★★★★★

镇平县彭雪枫纪念馆、中共南阳第一党支部,邓州编外雷锋团展览馆、桐柏革命纪念馆，红二十五军鏖战独树镇纪念地……每一个地方背后,都是一段段可歌可泣的英雄故事,机关党员干部、广大未成年人、志愿者等,走进这些红色纪念地，缅怀革命先烈,感悟初心使命，传承红色基因，汲取奋进力量。

>>>>景区汇总

红二十五军独树镇战斗纪念地（南阳市方城县）—彭雪枫故居、彭雪峰纪念馆、郭庠生烈士陵园（南阳市镇平县）—中原野战军高级干部会议旧址（南阳市社旗县）—中共鄂豫边省委旧址、中共桐柏区委机关旧址、七七工作团诞生地、桐柏革命纪念馆（南阳市桐柏县）—唐河革命纪念馆（南阳市唐河县）—南水北调渠首。

博物馆之旅

推荐指数：★★★★★

博物馆，是一座城市的文化灵魂。如今在南阳，逛博物馆成了人们感受南阳悠久厚重历史文化的最佳选择。在这里，人们徜徉于文物之中，思接千载、神交古人，了解南阳，感悟南阳。

>>>>景区汇总

南阳市博物馆—南阳市汉画馆—张衡博物馆—宝天曼自然博物馆—淮河源文化陈列馆—社旗山陕会馆—内乡菊潭古瓷博物馆—淅川县博物馆—丹江移民民俗博物馆。

3、南阳市暑期学生免门票景区名单

七、山水五全，最美遇见，如画风景，静待你来

校园如诗，风光旖旎，满园书香，吐纳英华；独山毓秀，古韵悠远，学府巍巍，泽披湄屿。五全融自然山水、古典园林和现代建筑于一体，四季鸟语花香，环境优雅怡人。庭院式的教学楼朴素典雅，现代化的教学设备配备到班，图书馆书香阵阵，科技馆设施齐备，运动场青春飞扬。还有舒适的学生公寓，畅通的校园互联网，学生自主建设的广播台，无一不为同学们搭建了良好的生活和学习舞台。

校园文化是一所学校发展的根基，学校担负着培养担当民族复兴大任时代新人的重任，更需要积极培育健康向上的校园文化，牢固树立师生的文化自信，以优秀文化的力量成风化人。五全以四圣文化、山水文化为依托，打造蕴含人文精神的校园环境，以德润心、以文化人、以景育人，成为引领莘莘学子的“无言之师”，立志培养德、智、体、美、劳全面发展的具有文化素养、开拓精神、国家意识、国际视野的现代化高素质人才。

  “追风赶月莫停留，平芜尽处是春山”。愿同学们拒绝彷徨、大步向前、珍惜当下、期许未来！愿同学们做好充分的入学准备，以尽快适应新的学习、生活；愿同学们在接下来的三年高中时光中谱写新的辉煌，做更好的自己！

每个人心中都有一片草原，生长着坚韧、刻苦和不放弃；

每个人心中都有一片海洋，承载着梦想、追求和远大抱负；

每个人心中都有一纸山河，汇成你对未来的美好畅想；

愿你在五全，看见“我的可能性”，

遇见更美的自己，绽放更灿烂的人生，

加油，少年！